Тайм-менеджмент для мам: книги, которые помогут совмещать онлайн работу и семью

Как сочетать воспитание детей с работой, творчество с бытом, а реальность с он-лайн пространством? Какой он, тайм-менеджмент для мам онлайн-профессий? Друзья, сегодня мне хотелось бы вспомнить о книгах, которые помогают организовать домашние дела так, чтобы оставалось время для семьи, работы и любимое хобби (а таким, как я — еще и на ведение блога). 

Однажды в декрете ...надо стать суперменом!

    За всю свою жизнь, я успела побывать:

• детсадовцем на пятидневке
• школьником с 15 кружками и 11 уроками ежедневно
• офицером со строгой дисциплиной
• преподавателем с занятиями и конференциями
• офисным планктоном с дресс-кодом
• ученым с расслабленным режимом
• фрилансером, работающим дома в пижаме
• и человеком с творческими порывами в организме и хаосом вдохновения

   Но опыт разных режимов, был бесполезен, когда я стала вечно уставшей матерью, ребенка с СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности). Нужен был специальный тайм-менеджмент для мам.

 После рождения Эндрю, в очередную бессонную ночь, я поняла, что дальше жить со спичками в глазах и на «кофе внутривенно» невозможно. Решила погуглить «как все успевать в декрете»... На меня сыпались статьи с советами, в которых матери изображали суперменов и как Шива Восьмирукий жонглировали делами. 

«Это нереально!» — подумала я, но все же...попробовала хваленые способы упростить себе жизнь.Конечно, не все лайфхаки, которые популярны в книгах по тайм-менеджменту у меня «пришлись ко двору».  Поэтому, поделюсь своими работающими «любимчиками».

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ МАМ

   Кроме быта и воспитания сына, в арсенал моих обязанностей добавились работа на дому и хобби. Из книги Барбары Шер, я узнала, откуда во мне тяга хвататься за все дела одновременно.

«Сканер» — так писательница назвала человека, который наслаждается окружающим разнообразием возможностей, меняет увлечения со скоростью звука, не доводя ни одного до логического конца. Одним словом, находится в «изумительном поиске себя».

С одной стороны — с нами не соскучишься.С другой стороны, семья порой может «страдать» от обилия жизнедеятельности сканера.

Еще, проблемы сканеров в том, что:

• они постоянно спешат, пытаясь объять необъятное
• вечно находятся в поиске новых идей и возможностей
• нередко, испытывают за все это угрызение совести и выгорание...

   Меня поджидала еще одна проблема — как совместить свои мечты сканера «хочется все и сразу» с прямыми обязанностями «должна всем, все и сразу». По большому счету, мне хотелось просто найти возможность автоматизировать домашнюю рутину, только для того, чтобы освободить время для чего-то более интересного в жизни. 😉 

   Условно, я разделила на несколько сфер те направления жизни, в которых мне бы хотелось навести порядок.Засучила рукава, и начала пробовать советы заграничных гуру и супермам.

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ МАМ: ДОМ И РУТИНЫ

   Сегодня, поговорим про сферу быта.  На мой взгляд, это самая важная сфера (помимо отдыха), без организации которой будет очень сложно совмещать работу, семью и увлечения.

  Иногда меня спрашивали «откуда у меня время на эту деятельность он-лайн, марафоны и блоги»? Наверно, были подозрения, что лейтмотивом в моей жизни имеется арсенал из нянь и чутких родственников. Увы, нет. В детский садик Эндрю практически не ходил, поэтому, развивающие занятия я организовала дома. На все это, у меня хватало времени, так как я организовала быт.  🙂 

    Но так было не всегда. Пришлось приложить усилия (например, я избавилась от 80 % вещей из дома) и 1000 раз ошибиться.

Ведь... придется подстраивать западные советы в российскую действительность 

   Итак, если вам, как и мне:

• нужен уютный дом
• чуждо выражение «пыль лежит, пойду и я полежу»
• и ужасно хочется выкроить время на свои интересы...

...то вот несколько популярных и работающих способов, как упростить быт. 😉 

 

Инструменты домашнего тайм-менеджмента для мам, которые могут вам помочь:

• Система Флай Леди — помогает на первых этапах не «крякнуть от бытовухи» и наладить быт с маленькими детьми. К некоторым флай-методам я прибегаю до сих пор, но мне удобнее использовать систему уборки по  дням недели и чек-листами сезонных дел по дому. 
• Минимализм. Метод КонМари, советы Доминик Лоро и других минималистов,  позволяет расхламить  дом, перестать тратить время на уборку лишних вещей и окружить себя только самым любимым и необходимым. Плюс — у нас есть услуга самовывоза лишних вещей в пользу благотворительности, которая решает проблему «пристроя» вещей, что очень удобно с маленькими детьми.
• Организация пространства - позволит организовать удобный дом и тратить минимум времени на поиск вещей (например, методики Эрин Доланд, Джулии Моргенстерн и Фрэнсис Джей).
• Капсульный гардероб — организует удобные комплекты одежды для всей семьи и на любой случай.
• Семейный бюджет — помогает вести финансовые расходы и другие денежные операции, а также планировать «финансовую подушку» (например, японская система Kakebo, книги Бодо Шефера).
• Домашний органайзер — универсальное средство для планирования домашних дел (в нем можно хранить чек-листы, бланки меню, списки покупок и т.д.).
• Организация семейных документов — сохраняет в целости и сохранности все важные документы, паспорта, квитанции и экономит время на их поиски, если они срочно понадобились.
• Меню недели, домашние заготовки и эргономика кухни — снимают головную боль «чтобы сегодня приготовить для всей семьи, позволяют планировать покупки и экономят время, проведенное на кухни.

Книги про тайм-менеджмент для мам

Книги, которые помогут организовать быт:

• „Магическая уборка. Японское искусство наведение порядка в доме и жизни“ (метод КонМари)

Автор: консультант по наведению порядка Мари Кондо

О чем книга: раскрываются секреты популярной японской методики „КонМари“ по организации и расхламлению дома.Здесь вы найдете советы о том, как складывать, хранить и вешать вещи. Вместо традиционной уборки „по зонам“, автор предполагает уборку „по категориям“.

В чем же заключается „магия уборки“? Если коротко — вы тщательно проводите глобальную ревизию дома, по методике КонМари и оставляете для себя вещи, которые нужны и приносят радость.Чтобы дом был местом силы, вдохновения и гордости. 

Метод КонМари, мне лично, наиболее близок. Я легко расстаюсь с вещами, поэтому он принес самые быстрые результаты.Важно понимать — чтобы метод сработал, им должны проникнуться все члены семьи (чтобы каждый разобрался со своими вещами и помогал поддерживать порядок).

 

• „Искры радости.Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей“

Автор: Мари Кондо

О чем книга: в этой книге, собраны более подробные инструкции, идеи для хранения вещей, в дополнение к первой, а также — практические советы, как наполнить дом „радостью“.

  Объясняется, чем отличается понятия „уборка“, „чистота“ и порядок» и т.д. Почему одни люди всю жизнь «генералят» дома и бесконечно убираются, а другие, тратят на это минимум времени и сил, чувствуя себя счастливыми. Больше всего, мне нравится идея — жить в окружении любимых вещей! А любимых, как известно, много не бывает!Если вам понравится первая книга Мари Кондо, то эта — станет приятным дополнением к прочитанному. Этот подход, помог мне стать осознанным покупателем и быть более внимательной, при выборе вещей для дома.Кстати, по мотивам книг Мари Конда снят даже фильм.

 

• «Полный порядок для будущих мам: Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове»
  

Авторы: организатор пространства Реджина Лидс и Меган Фрэнсис, писатель и мама 5-х детей.

О чем книга: эта книга, создана специально для будущих мам, как настольная (чтобы в период беременности успеть подготовиться и наладить жизнь после рождения малыша).

Здесь вы найдете не только понедельный план уборки и организации (документов, счетов, гардероба, кухни и т.д.), но и советы по созданию детской, дримборда, папки «Ребенок» (в которой будут все нужные сведения), список вещей в роддом и для «рюкзака мамы», рецепты натуральной домашних средств для уборки, что очень важно, когда в доме маленькие дети. А также, советы, как организовать работу дома, привести финансы в порядок. 

 

• «Идеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени»

 

Автор: американская писательница Реджина Лидс, профессиональный организатор пространства и автор «Дзен-методики».

О чем книга: рекомендации из этой книги, подходят больше для западных домов (но их вполне можно адаптировать). Тем, кто любит задания на скорую руку, будут полезны советы по домоводству, лайфхаки, и примеры рациональных покупок для организации дома.Книга разделена на главы и задания по зонам (кухня, спальня и т.д.).

Одна из рекомендаций, которой я люблю пользоваться — это таймер для домашних дел, чтобы не отвлекаться.

 

• «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» (система «FlyLady»)

 

Автор: Марла Силли, создательница популярной системы уборки и организации дома «Флайледи». 

О чем книга: книга содержит целую систему инструментов, упрощающих процесс уборки дома. Например, «контрольный журнал» со списками дел, ритуалы чистой раковины и ношение дома обуви, разделение уборки по неделям и зонам, «горячие точки» и «буги 27» (когда нужно ежедневно выкидывать 27 вещей).

Именно с этой книги, я начала преображение своего дома и на тот момент, система «флайледи» мне очень помогла. По мотивам системы, сейчас существуют русскоязычные сайты, марафоны порядка и специальные «флай-планнеры». Рекомендую всем, кто любит продвигаться маленькими шажками и не знает, с чего начать.

 

• «Всё по полочкам: Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени»
  

Автор: Эрин Доланд, главный редактор сайта Unclutterer.com, автор статей для популярных СМИ («Real Simple», «Woman’s Day» и CNN.com).

О чем книга: девиз этой книги — «Пора избавляться от хлама». Любите формат четких инструкций и чек-листов?Не хватает времени на уборку и нужен мотиватор?Тогда, эта книга поможет собраться и начать процесс уборки. Описано детально много коротких домашних дел, которые мы можем забывать выполнять каждый день, но они значительно могут облегчить нам быт.

А если хотите подробного плана наведения порядка дома и на работе, то у Эрин Доланд есть еще одна полезная книга — «Упрости себе жизнь. Как навести порядок на работе и дома» (по мотивам которой, в сообществах для родителей, также проводятся марафоны порядка).

• «Счастлива дома»

 

Автор: Рубин Гретхен — писательница, автор бестселлера «Проект Счастье», популярный блогер.

О чем книга: легкая, мотивирующая и добрая книга о том, как создать семейные традиции, избавиться от лишних вещей, сделать дом уютным, а отношения в кругу семьи — более душевными. Это не просто книга про уборку и чистые полы, а про восприятие дома — как центра объединения всей семьи.

Цитата: «Дом должен одновременно и успокаивать, и заряжать энергией. Он должен быть уютным, спокойным убежищем – и в то же время местом восторга и реализации возможностей. Он должен взывать к прошлому, настоящему и будущему. Он должен быть местом уединения и созерцания, но одновременно способствовать укреплению моих отношений с людьми.Кстати, недавно вышла ее новая книга — „Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии“

Я пришла к выводу, что в Нью-Йорке проживает мой идейный близнец ?, ибо книжные полки и взгляды на жизнь, у нас с Рубин Гретхен, одинаковые! 

• «Радость малого.Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить»

 

Автор: Фрэнсис Джей

О чем книга: кроме оптимизации пространства, в книге собраны экологические лайфхаки (сбережение природных ресурсов, разумное потребление, совместное пользование вещами, избавление от пищевого хлама на кухне, распределение отходов и т.д.). А также:

• маркетинговые уловки, заставляющие нас больше потреблять вещей и захламлять дома
• идеи, как заменить подарки-вещи, на впечатления и услуги
• подход к распределению вещей по частоте использования: „ближний и дальние круги“, а также, „глубокий трюм“ и т.д.

Книга читается легко и написана с юмором. Есть этические вопросы потребительства, а это положительно действует на желание стать избирательным покупателем.

 

• Наталья Будилова „Хоумтерапия для отчаявшихся хозяек. Практика осознанного домоводства“
  

Автор: Наталья Будилова, создателя авторского метода Хоумтерапии.

О чем книга: книга о том, как влияет на нас пространство, в котором мы живем, психологически и энергетически. Автор, создал свою „Хоумтерапию“ на основе метода Конмари, практиках фэн-шуй и минимализме. Вы узнаете:

• почему важно тщательно выбирать вещи для интерьера
• как подбирать правильные цвета
• на что влияет расположение дома
• какие возможности могут появиться в жизни, стоит лишь навести порядок и т.д.

  Конкретных планов по уборке, книга не дает. Зато, может объяснить некоторые психологические причины беспорядка в доме и мотивирует изменить отношение к своему дому, сделать его красивым и уютным.

• „Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь“

 

Автор: Доминик Лоро

О чем книга: французское искусство жить в сочетании японским минимализмом. Книга о концепции минимализма в различных сферах жизни. Она будет полезна, в первую очередь, для того, чтобы поменять свое отношение к вещам и вещизму, вспомнить старые добрые истины о достойном существовании. Для меня, эта книга была вдохновляющим набором цитат. Полезно ознакомиться с ней, наравне с другими книжными „гуру“ организации дома.

Цитата: „Когда в доме ничего нет, кроме нескольких красивых и совершенно необходимых вещей, он становится тихой гаванью. Лелейте его, убирайте его, живите в нем, уважая его, — все это позволит защитить ваше самое главное сокровище: вас.Дом не должен быть источником забот, дополнительной работы, тяжелой или непосильной ношей. Напротив, он должен нас подпитывать“.

 

• „Мой идеальный дом. 166 лайфхаков. полное руководство по организации пространства дома“
  

 

Автор: Тони Хэммерсли

О чем книга: руководство по организации пространства дома. И ключевое слово здесь — дом» (но можно, перенести многие идеи на квартиру). Полезно прочитать, перед тем, как делать ремонт или организовать пространства в своем жилище. Если вы как и я, любите смотреть на  YouTube канала зарубежных организаторов пространства или идеи хранения в Pinterest, то эта книга вам точно понравится!Красивый и необычный дизайн, большой формат (А4) и много стильных иллюстраций.

 

 

•  "Магическая уборка для детей. Как искусство наведения порядка помогает развитию ребенка"

Автор: Нагиса Туцуми

О чем книга: вас беспокоит, что дети не помогают вам в домашних делах? В этой книге, вы найдете рекомендации, как научить детей основам уборки по дому и поддержания порядка в своих игрушках. А также:

• почему важно приучать детей к выполнению домашних дел (по возрастам)
• как научить ребенка принимать решения самостоятельно
• как организовать правильно детскую и найти всем вещам свое место и т.д.

 

 

 

 

---

P.S. Знаю по себе, рутинные дела, как правило раздражают и мы находим причины для их игнорирования. Но можно поменять градус настроения при их выполнении. Вдруг и в этом есть повод для творчества. Вспомним, к примеру, что Агата Кристи черпала идеи для детективов за мытьем посуды. 😉 

 

В следующей статье, по теме «тайм-менеджмент для мам», мы поговорим о блокнотах-помощниках для всей семьи. А пока, расскажите, как вам удается приручить домашние дела? Что лучше всего помогает? 😉 

---

*Данная статья содержит партнерские ссылки на книги по теме «тайм-менеджмент для мам» (это не делает книги для вас дороже) и позволяет мне развивать проект и рассказывать на страницах блога, о новых интересных книгах.